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sharipova.nelli79のダイエットカレンダー - 要約

sharipova.nelli79さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

日 8:

1167 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.44g		52.28g		146.75g

-

-

金 6:

743 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.65g		57.44g		52.50g

-

-

木 5:

329 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.23g		29.11g		32.65g

-

-

火 3:

-

-

1030*

-

月 2:

-

-

71*

-

2024年 08月

木 29:

-

-

627*

-

水 28:

-

-

2563*

-

木 22:

505 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.91g		22.10g		57.80g

-

-

水 21:

-

-

872*

-

火 20:

-

-

1319*

-

月 12:

647 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.12g		27.24g		48.55g

-

-

月 5:

985 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.16g		49.03g		49.48g

-

-

2024年 07月

火 30:

528 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.68g		31.22g		36.14g

1528*

1000

月 29:

-

-

2417*

-

土 27:

-

-

2246*

-

金 26:

-

-

1268*

-

水 24:

-

-

1304*

-

火 23:

-

-

2551*

-

月 22:

-

-

1048*

-

火 9:

-

-

2166*

-

月 8:

-

-

676*

-

2024年 06月

木 27:

-

-

1089*

-

水 26:

-

-

1893*

-

土 22:

-

-

3085*

-

金 21:

-

-

2112*

-

木 20:

-

-

452*

-

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