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konopatickのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

木 19:

1471 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.22g		77.20g		123.65g

1496*

25

水 18:

-

-

1741*

-

火 17:

-

-

1799*

-

月 16:

-

-

1842*

-

日 15:

-

-

1769*

-

土 14:

-

-

1739*

-

金 13:

-

-

1800*

-

木 12:

-

-

1961*

-

水 11:

-

-

1866*

-

火 10:

-

-

1789*

-

月 9:

-

-

1794*

-

日 8:

-

-

1762*

-

土 7:

-

-

1797*

-

金 6:

-

-

1818*

-

木 5:

-

-

1808*

-

水 4:

-

-

1835*

-

火 3:

-

-

1864*

-

月 2:

322 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.90g		23.52g		30.89g

1823*

1501

日 1:

789 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.30g		42.06g		115.07g

1713*

924

2024年 08月

土 31:

858 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.35g		43.04g		133.96g

1806*

948

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