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badwolf-aiselaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

水 14:

266 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.04g		18.14g		17.68g

-

-

金 9:

494 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.60g		12.07g		56.15g

-

-

木 8:

1405 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.28g		57.95g		179.87g

-

-

水 7:

1650 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.46g		63.03g		145.22g

-

-

2024年 01月

日 21:

1927 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.99g		98.34g		200.45g

-

-

2023年 11月

土 25:

-

-

400*

-

金 24:

-

-

279*

-

木 23:

-

-

108*

-

水 22:

-

-

136*

-

火 21:

763 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.38g		54.56g		52.92g

389*

374

月 20:

892 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.12g		67.11g		79.10g

258*

634

日 19:

-

-

130*

-

土 18:

-

-

536*

-

金 17:

-

-

397*

-

木 16:

-

-

229*

-

水 15:

-

-

402*

-

火 14:

-

-

399*

-

月 13:

-

-

222*

-

日 12:

-

-

383*

-

土 11:

-

-

233*

-

金 10:

-

-

390*

-

木 9:

-

-

120*

-

水 8:

-

-

298*

-

火 7:

-

-

68*

-

月 6:

-

-

492*

-

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