2020年 03月 |
月 9: |
-
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-
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2690*
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-
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日 8: |
-
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-
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2748*
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-
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土 7: |
-
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-
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2579*
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-
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木 5: |
1815 *
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79%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
72.69g |
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93.51g |
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204.00g |
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2429*
|
614
|
水 4: |
2287 *
|
99%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.07g |
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101.16g |
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367.91g |
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2505*
|
218
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2020年 02月 |
金 28: |
652 *
|
28%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
9.17g |
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60.46g |
|
86.67g |
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-
|
-
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木 27: |
1773 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.46g |
|
111.03g |
|
234.87g |
|
2646*
|
873
|
水 26: |
1815 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.77g |
|
106.56g |
|
284.46g |
|
2073*
|
258
|
火 25: |
1423 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.47g |
|
89.53g |
|
199.91g |
|
2796*
|
1373
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