| 2020年 03月 |
| 月 9: |
-
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-
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|
2690*
|
-
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| 日 8: |
-
|
-
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|
2748*
|
-
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| 土 7: |
-
|
-
|
|
2579*
|
-
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| 木 5: |
1815 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.69g |
|
93.51g |
|
204.00g |
|
2429*
|
 614
|
| 水 4: |
2287 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.07g |
|
101.16g |
|
367.91g |
|
2505*
|
218
|
| 2020年 02月 |
| 金 28: |
652 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.17g |
|
60.46g |
|
86.67g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
1773 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.46g |
|
111.03g |
|
234.87g |
|
2646*
|
873
|
| 水 26: |
1815 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.77g |
|
106.56g |
|
284.46g |
|
2073*
|
258
|
| 火 25: |
1423 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.47g |
|
89.53g |
|
199.91g |
|
2796*
|
1373
|
