aninha2908のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
月 11: 215 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.94g
 
8.02g
 
25.54g
- -
2023年 08月
木 31: 419 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.56g
 
17.79g
 
33.70g
- -
日 27: 1510 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.27g
 
44.10g
 
264.92g
- -
土 26: 1873 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.03g
 
72.69g
 
279.06g
- -
金 25: 1124 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.66g
 
84.21g
 
134.99g
1794*  670
木 24: 2037 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.01g
 
94.83g
 
271.86g
- -
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