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AelfaPhoenixのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 24:

943 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.01g		29.60g		137.27g

398*

545

月 23:

1537 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.92g		106.77g		153.94g

2076*

539

日 22:

-

-

1924*

-

土 21:

-

-

2097*

-

金 20:

-

-

1573*

-

木 19:

-

-

2107*

-

水 18:

478 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.65g		13.25g		87.43g

2244*

1766

火 17:

-

-

2064*

-

月 16:

1696 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.93g		85.16g		170.04g

2120*

424

日 15:

552 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.08g		47.28g		39.41g

1983*

1431

土 14:

-

-

1600*

-

金 13:

-

-

1686*

-

木 12:

-

-

2001*

-

水 11:

-

-

2170*

-

火 10:

-

-

2266*

-

月 9:

-

-

1747*

-

日 8:

-

-

797*

-

土 7:

-

-

1853*

-

金 6:

-

-

846*

-

木 5:

-

-

766*

-

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