zxcqqe2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
月 13: 1680 * 240%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.00g
 
57.87g
 
215.12g
- -
日 12: 1193 * 170%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.75g
 
47.29g
 
183.77g
- -
2024年 03月
日 24: 725 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.24g
 
18.93g
 
80.81g
- -
金 15: 845 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.95g
 
11.45g
 
153.49g
- -
木 14: 348 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.65g
 
13.58g
 
44.88g
- -
日 10: 4 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.18g
- -
日 3: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.28g
 
0.09g
- -
金 1: 91 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.35g
 
1.38g
 
23.09g
- -
2023年 07月
火 18: 482 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.85g
 
17.02g
 
60.20g
- -
月 17: 24 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
1.08g
- -
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