| 2024年 09月 |
| 水 11: |
915 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.50g |
|
51.89g |
|
108.07g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
318 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.79g |
|
10.03g |
|
53.06g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
1944 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.40g |
|
106.49g |
|
271.36g |
|
3023*
|
 1079
|
| 2024年 06月 |
| 火 11: |
208 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.04g |
|
3.45g |
|
47.44g |
|
4169*
|
3961
|
| 2024年 03月 |
| 金 8: |
495 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.91g |
|
21.12g |
|
55.96g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 2023年 12月 |
| 月 11: |
2378 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.71g |
|
117.31g |
|
306.98g |
|
5140*
|
2762
|
| 日 10: |
1795 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.15g |
|
138.68g |
|
152.22g |
|
3559*
|
1764
|
| 土 9: |
1134 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.91g |
|
43.96g |
|
180.75g |
|
4150*
|
3016
|
| 金 8: |
1105 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.88g |
|
39.18g |
|
173.50g |
|
5506*
|
4401
|
| 木 7: |
2350 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.03g |
|
144.71g |
|
341.54g |
|
5622*
|
3272
|
| 水 6: |
1727 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.40g |
|
107.52g |
|
250.28g |
|
5065*
|
3338
|
| 火 5: |
1721 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.12g |
|
69.82g |
|
227.51g |
|
5478*
|
3757
|
| 月 4: |
1966 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.47g |
|
97.80g |
|
265.40g |
|
5455*
|
3489
|
| 日 3: |
1811 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.85g |
|
62.00g |
|
245.77g |
|
3575*
|
1764
|
| 土 2: |
705 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.15g |
|
29.58g |
|
57.12g |
|
3544*
|
2839
|
| 金 1: |
1510 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.07g |
|
94.92g |
|
177.32g |
|
5183*
|
3673
|
| 2023年 11月 |
| 木 30: |
2207 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.92g |
|
157.54g |
|
230.17g |
|
5013*
|
2806
|
| 水 29: |
1406 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.05g |
|
125.13g |
|
168.53g |
|
5677*
|
4271
|
