Francieli.rauppのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 1152 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.15g
 
64.44g
 
152.04g
- -
火 17: 1315 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.13g
 
89.85g
 
165.97g
- -
水 11: 404 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.08g
 
33.89g
 
46.33g
- -
月 9: 1130 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.45g
 
67.12g
 
146.50g
- -
土 7: 206 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.58g
 
17.05g
- -
木 5: 1073 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.45g
 
47.14g
 
150.45g
- -
水 4: 150 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.55g
 
4.00g
 
29.30g
- -
火 3: 388 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.62g
 
23.65g
 
32.05g
- -
2024年 08月
土 31: 923 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.62g
 
63.81g
 
91.30g
- -
金 30: 1418 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.37g
 
102.32g
 
103.93g
- -
木 29: 1021 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.46g
 
63.06g
 
136.23g
- -
水 28: 285 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.93g
 
7.28g
 
45.95g
- -
火 27: 111 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
4.50g
- -
月 26: 1188 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.83g
 
75.36g
 
114.13g
- -
日 25: 1230 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.41g
 
84.87g
 
144.74g
- -
金 23: 1191 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.09g
 
106.38g
 
127.73g
- -
水 21: 999 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.33g
 
73.02g
 
130.35g
- -
火 20: 274 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.04g
 
13.37g
 
25.77g
- -
日 18: 931 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.59g
 
44.69g
 
87.20g
- -
火 13: 450 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.17g
 
12.72g
 
75.30g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。