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Vi Gi
ダイエットカレンダー
9月 2024
Vi Giのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Vi Giさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
834 カロ
(
脂質:
36.76g,
たんぱく質:
41.43g,
炭水化物:
87.39g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
15849 カロ
(
脂質:
698.49g,
たんぱく質:
787.12g,
炭水化物:
1660.46g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
1012*
-
2
909*
-
3
819*
-
4
964*
-
5
887*
-
6
946*
-
7
864*
-
8
162*
-
9
835*
-
10
907*
-
11
905*
-
12
935*
-
13
970*
-
14
835*
-
15
469*
-
16
886*
-
17
870*
-
18
823*
-
19
851*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
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24
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27
28
29
30
2024年 10月 >>
<< 2024年 08月
1日の平均カロリー情報
64%
1日の摂取目安*
(834 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 06月 27日)
1日の推奨目安を設定する