маша пухляшаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
木 15: 885 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.94g
 
31.04g
 
116.78g
- -
月 12: 82 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.25g
 
6.25g
 
0.00g
- -
土 10: 716 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.70g
 
33.26g
 
94.90g
- -
2024年 06月
月 24: 675 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.50g
 
21.25g
 
65.00g
- -
木 20: 316 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.50g
 
14.85g
 
19.90g
- -
2024年 02月
木 29: 513 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.50g
 
24.10g
 
57.80g
- -
金 23: 314 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.80g
 
42.60g
 
6.25g
- -
木 22: 667 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.03g
 
34.92g
 
67.00g
- -
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