| 2024年 09月 |
| 月 2: |
487 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.36g |
|
18.43g |
|
49.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 火 16: |
1502 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.03g |
|
68.50g |
|
175.36g |
|
-
|
-
|
| 土 13: |
319 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.43g |
|
17.09g |
|
46.35g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
1582 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.85g |
|
82.88g |
|
185.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
330 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.39g |
|
17.78g |
|
48.17g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
1582 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.05g |
|
75.16g |
|
121.77g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1464 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.18g |
|
86.54g |
|
153.40g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1672 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.72g |
|
97.77g |
|
165.66g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
769 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.68g |
|
45.42g |
|
96.76g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
1676 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.57g |
|
117.58g |
|
157.07g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 木 26: |
1131 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.75g |
|
82.74g |
|
88.22g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
313 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.09g |
|
11.10g |
|
62.94g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 11: |
369 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.10g |
|
15.50g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 木 6: |
1245 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.25g |
|
68.30g |
|
124.57g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
677 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.99g |
|
34.09g |
|
65.22g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 28: |
566 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.17g |
|
17.33g |
|
81.73g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
1548 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.07g |
|
107.57g |
|
126.96g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1717 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.18g |
|
114.31g |
|
162.34g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1737 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.68g |
|
119.68g |
|
167.56g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1768 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.63g |
|
106.69g |
|
173.00g |
|
-
|
-
|
