| 2024年 09月 |
| 火 24: |
414 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.13g |
|
18.89g |
|
34.90g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
737 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.61g |
|
44.80g |
|
62.37g |
|
100*
|
 637
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| 土 21: |
608 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.99g |
|
19.49g |
|
78.38g |
|
141*
|
467
|
| 金 20: |
882 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.93g |
|
32.56g |
|
140.86g |
|
45*
|
837
|
| 木 19: |
2129 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.92g |
|
96.13g |
|
227.26g |
|
83*
|
2046
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
118*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
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|
165*
|
-
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| 月 16: |
-
|
-
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|
152*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
139*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
213*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
257*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
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|
265*
|
-
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| 火 10: |
-
|
-
|
|
167*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
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| 土 7: |
-
|
-
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|
163*
|
-
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| 金 6: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
