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Freza1995
ダイエットカレンダー
9月 2024
Freza1995のダイエットカレンダー - 2024年 09月
Freza1995さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
642 カロ
(
脂質:
27.79g,
たんぱく質:
56.13g,
炭水化物:
40.38g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
642 カロ
(
脂質:
27.79g,
たんぱく質:
56.13g,
炭水化物:
40.38g)
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火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
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1日の平均カロリー情報
44%
1日の摂取目安*
(642 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (26%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の1450カロリーに基づく (2023年 05月 15日)
1日の推奨目安を設定する
