| 2024年 07月 |
| 土 27: |
800 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.52g |
|
43.91g |
|
59.42g |
|
924*
|
 124
|
| 金 26: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
| 木 25: |
637 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.77g |
|
23.19g |
|
105.97g |
|
1463*
|
826
|
| 水 24: |
660 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.82g |
|
44.79g |
|
85.72g |
|
1953*
|
1293
|
| 火 23: |
877 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.92g |
|
31.21g |
|
119.09g |
|
2204*
|
1327
|
| 月 22: |
761 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.32g |
|
48.20g |
|
51.05g |
|
2158*
|
1397
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
1615*
|
-
|
| 土 20: |
-
|
-
|
|
1485*
|
-
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
1419*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
1532*
|
-
|
| 火 16: |
-
|
-
|
|
1488*
|
-
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
1540*
|
-
|
| 土 13: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
| 金 12: |
-
|
-
|
|
1693*
|
-
|
| 木 11: |
-
|
-
|
|
1623*
|
-
|
| 水 10: |
739 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.55g |
|
83.20g |
|
49.40g |
|
1949*
|
1210
|
| 火 9: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 月 8: |
947 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.62g |
|
53.29g |
|
52.33g |
|
1580*
|
633
|
