cancanajのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
月 18: 1444 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.31g
 
66.62g
 
32.50g
- -
日 17: 735 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.05g
 
35.99g
 
10.46g
- -
2023年 08月
日 6: 1436 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.40g
 
66.40g
 
26.63g
- -
土 5: 1371 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.77g
 
74.75g
 
23.25g
- -
金 4: 1576 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.30g
 
99.39g
 
21.80g
- -
木 3: 1585 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.64g
 
81.95g
 
24.05g
- -
水 2: 1384 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.27g
 
59.24g
 
48.29g
- -
火 1: 2064 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
168.74g
 
90.50g
 
31.40g
2226*  162
2023年 07月
月 31: 1842 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
156.07g
 
87.67g
 
30.15g
2245*  403
日 30: 1318 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.04g
 
66.35g
 
36.51g
- -
土 29: 1485 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.51g
 
70.58g
 
28.37g
- -
2023年 05月
日 14: 1202 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.79g
 
53.29g
 
17.57g
- -
土 13: 1349 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.15g
 
68.64g
 
31.89g
- -
金 12: 1093 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.24g
 
63.70g
 
12.40g
- -
木 11: 834 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.72g
 
45.85g
 
24.43g
- -
水 10: 845 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.62g
 
40.66g
 
14.01g
- -
火 9: 1217 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.66g
 
57.67g
 
15.08g
- -
月 8: 1110 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.85g
 
52.45g
 
13.64g
- -
日 7: 1804 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.57g
 
183.63g
 
30.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。