Karen M.Pのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
月 6: 437 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.38g
 
25.66g
 
32.99g
2033*  1596
2024年 02月
火 13: 1174 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.73g
 
49.23g
 
156.03g
- -
月 12: 1511 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.89g
 
55.67g
 
204.91g
1668*  157
日 11: 942 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.68g
 
41.91g
 
121.99g
- -
土 10: 423 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.96g
 
20.41g
 
31.66g
- -
2023年 11月
月 27: 267 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.25g
 
13.72g
 
32.55g
- -
木 23: 465 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.61g
 
39.16g
 
60.50g
- -
水 22: 301 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.90g
 
42.39g
 
21.16g
- -
火 21: 1302 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.25g
 
44.64g
 
157.09g
- -
月 20: 1293 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.85g
 
99.39g
 
132.48g
- -
土 18: 1037 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.63g
 
67.88g
 
160.36g
2076*  1039
金 17: 1567 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.36g
 
95.55g
 
166.61g
- -
木 16: 1566 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.33g
 
87.82g
 
151.77g
- -
水 15: 1358 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.35g
 
84.07g
 
144.66g
1892*  534
火 14: 1207 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.46g
 
77.09g
 
154.76g
- -
月 13: 1459 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.87g
 
78.05g
 
150.61g
2033*  574
日 12: 993 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.49g
 
54.00g
 
98.78g
1922*  929
土 11: 535 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.51g
 
23.28g
 
61.90g
2014*  1479
金 10: 1617 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.36g
 
89.41g
 
189.32g
- -
木 9: 1495 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.00g
 
135.11g
 
151.25g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。