hvatitgratygeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 22: 1668 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.98g
 
132.80g
 
166.33g
- -
月 20: 1923 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.90g
 
71.32g
 
193.06g
- -
2024年 04月
月 15: 1256 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.26g
 
114.15g
 
132.22g
- -
土 13: 598 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.66g
 
55.43g
 
48.59g
- -
金 12: 1419 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.25g
 
111.26g
 
156.98g
- -
木 11: 1471 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.13g
 
128.17g
 
133.94g
- -
水 10: 1451 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.74g
 
89.83g
 
167.63g
- -
火 9: 1501 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.34g
 
168.62g
 
75.56g
- -
月 8: 1521 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.48g
 
107.63g
 
95.75g
- -
日 7: 1484 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.83g
 
94.74g
 
144.16g
- -
土 6: 1503 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.97g
 
124.21g
 
109.59g
- -
金 5: 1496 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.43g
 
145.13g
 
132.08g
- -
木 4: 1565 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.13g
 
115.46g
 
143.23g
- -
水 3: 1127 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.87g
 
63.17g
 
72.73g
- -
火 2: 1316 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.69g
 
129.34g
 
94.91g
- -
月 1: 1388 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.26g
 
141.11g
 
62.66g
- -
2024年 03月
水 6: 1037 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.93g
 
76.44g
 
67.72g
- -
火 5: 1384 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.23g
 
86.93g
 
115.56g
- -
2024年 02月
月 5: 1428 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.55g
 
90.83g
 
132.77g
- -
日 4: 555 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.51g
 
24.49g
 
49.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。