Y.Yulia1993のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 21: 915 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.66g
 
55.00g
 
72.17g
- -
金 20: 1112 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.67g
 
79.93g
 
100.36g
- -
木 19: 1599 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.86g
 
109.05g
 
141.94g
- -
水 18: 904 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.07g
 
66.34g
 
101.05g
- -
火 17: 1189 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.83g
 
122.30g
 
99.04g
- -
月 16: 1431 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.89g
 
72.96g
 
192.46g
- -
日 15: 1154 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.61g
 
78.28g
 
138.97g
- -
土 14: 1075 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.57g
 
67.47g
 
107.51g
- -
金 13: 1109 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.96g
 
70.88g
 
97.66g
- -
木 12: 464 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.23g
 
45.72g
 
43.07g
- -
水 11: 1397 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.11g
 
96.83g
 
131.72g
- -
火 10: 570 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.78g
 
23.70g
 
57.87g
- -
月 9: 827 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.23g
 
45.46g
 
78.16g
- -
土 7: 721 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.13g
 
41.47g
 
66.36g
- -
金 6: 597 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.76g
 
35.70g
 
58.43g
- -
木 5: 1364 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.27g
 
100.83g
 
119.58g
- -
水 4: 761 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.83g
 
65.74g
 
70.40g
- -
火 3: 627 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.83g
 
59.17g
 
50.60g
- -
月 2: 878 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.94g
 
84.33g
 
89.56g
- -
日 1: 974 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.97g
 
85.11g
 
82.56g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。