SoulBrainBodyLifeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
日 28: 1597 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.80g
 
42.65g
 
201.34g
- -
土 27: 1740 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.65g
 
43.36g
 
264.16g
- -
金 26: 1951 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.29g
 
94.66g
 
218.86g
- -
木 25: 1782 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.26g
 
57.22g
 
229.92g
- -
月 22: 1690 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.07g
 
50.55g
 
229.09g
2027*  337
日 21: 1551 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.52g
 
58.12g
 
187.33g
2012*  461
土 20: 1659 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.53g
 
52.53g
 
194.27g
1882*  223
金 19: 1106 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.58g
 
24.02g
 
140.03g
- -
木 18: 574 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.77g
 
17.22g
 
108.65g
- -
水 17: 1830 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.00g
 
76.09g
 
172.60g
3646*  1816
火 16: 2047 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.31g
 
72.27g
 
204.28g
2492*  445
月 15: 1740 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.61g
 
61.64g
 
159.57g
1978*  238
日 14: 1806 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.58g
 
72.81g
 
230.38g
2573*  767
土 13: 1972 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.13g
 
68.88g
 
264.69g
1840*  132
金 12: 1844 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.99g
 
65.09g
 
313.26g
2083*  239
木 11: 1381 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.67g
 
47.44g
 
199.72g
1744*  363
水 10: 1721 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.03g
 
55.17g
 
247.65g
2006*  285
火 9: 1546 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.91g
 
42.38g
 
233.94g
2227*  681
月 8: 1660 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.24g
 
56.53g
 
197.27g
2225*  565
日 7: 1892 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.61g
 
58.78g
 
252.06g
2271*  379
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。