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VanillaCreamのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

月 9:

126 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.33g		6.07g		6.28g

-

-

日 8:

1165 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.04g		60.36g		119.89g

-

-

土 7:

995 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.23g		51.96g		88.24g

-

-

金 6:

966 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.77g		55.20g		82.47g

-

-

木 5:

741 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.69g		52.55g		47.09g

-

-

水 4:

1006 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.44g		47.40g		100.44g

-

-

火 3:

598 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.73g		51.56g		31.00g

-

-

月 2:

682 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.46g		43.53g		41.12g

-

-

日 1:

756 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.72g		67.73g		35.91g

-

-

2024年 08月

土 31:

836 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.82g		54.86g		52.01g

-

-

金 30:

826 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.45g		76.62g		24.28g

-

-

木 29:

794 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.23g		69.28g		35.04g

-

-

土 17:

1067 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.87g		13.39g		129.71g

-

-

2024年 07月

土 20:

-

-

2048*

-

2024年 06月

日 9:

-

-

1600*

-

2024年 05月

木 23:

2063 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
131.86g		50.96g		165.71g

-

-

日 19:

-

-

1495*

-

月 13:

-

-

1559*

-

日 12:

-

-

2037*

-

土 11:

3091

155%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
183.34g		74.34g		287.70g

2004*

1087

金 10:

-

-

1985*

-

木 9:

1331 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.05g		79.44g		46.13g

1776*

445

水 8:

-

-

1551*

-

火 7:

-

-

1552*

-

月 6:

-

-

1552*

-

日 5:

-

-

2391*

-

土 4:

-

-

2063*

-

金 3:

-

-

1552*

-

木 2:

-

-

1552*

-

水 1:

-

-

1552*

-

2024年 04月

火 30:

-

-

2153*

-

月 29:

-

-

1924*

-

日 28:

-

-

1552*

-

土 27:

-

-

1974*

-

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