Таласаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
土 6: 772 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.58g
 
32.36g
 
63.93g
- -
金 5: 2010 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.84g
 
100.23g
 
216.13g
- -
木 4: 1743 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.72g
 
84.70g
 
219.49g
- -
水 3: 2188 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.67g
 
74.16g
 
234.00g
- -
火 2: 2102 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.78g
 
97.05g
 
198.14g
- -
月 1: 2604 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
144.74g
 
162.42g
 
167.19g
- -
2024年 06月
日 30: 2252 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
131.03g
 
95.54g
 
177.13g
- -
土 29: 2134 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.57g
 
94.33g
 
282.06g
- -
金 28: 2312 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.61g
 
115.06g
 
234.28g
- -
木 27: 2195 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.81g
 
131.85g
 
252.07g
- -
水 26: 2215 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.56g
 
110.00g
 
200.56g
- -
火 25: 2216 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.16g
 
105.65g
 
302.84g
- -
月 24: 1874 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.65g
 
106.94g
 
233.47g
- -
日 23: 2914 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
165.94g
 
108.23g
 
287.75g
- -
土 22: 2695 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
151.14g
 
102.48g
 
251.11g
- -
金 21: 1322 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.70g
 
62.65g
 
96.94g
- -
木 20: 2377 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.38g
 
114.94g
 
188.71g
- -
水 19: 2329 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.78g
 
100.95g
 
205.03g
- -
火 18: 2114 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.46g
 
122.42g
 
215.21g
- -
月 17: 2440 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.34g
 
107.29g
 
227.81g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。