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kseni.novikovaのダイエットカレンダー - 要約

kseni.novikovaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

火 9:

1130 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.03g		78.67g		135.03g

-

-

土 6:

1471 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.34g		81.41g		125.82g

-

-

金 5:

1673 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.95g		87.86g		226.51g

-

-

木 4:

566 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.62g		27.81g		68.73g

-

-

月 1:

1605 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.43g		86.11g		170.85g

-

-

2024年 03月

金 29:

1483 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.17g		87.02g		192.88g

-

-

木 28:

1866 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.37g		133.59g		182.86g

-

-

水 27:

1981 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.37g		137.31g		169.85g

-

-

火 26:

1968 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.25g		105.26g		222.93g

-

-

月 25:

2061 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.04g		141.31g		223.81g

-

-

日 24:

1816 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.35g		101.08g		182.06g

-

-

土 23:

1788 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.36g		137.09g		146.90g

-

-

金 22:

1960 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.77g		83.07g		285.59g

-

-

木 21:

2273 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.10g		142.76g		207.19g

-

-

水 20:

1920 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.78g		84.02g		224.43g

-

-

火 19:

1993 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.13g		135.78g		238.14g

-

-

2023年 06月

火 13:

-

-

2153*

-

月 12:

-

-

2076*

-

日 11:

-

-

2095*

-

土 10:

-

-

2560*

-

金 9:

-

-

2180*

-

木 8:

-

-

2109*

-

水 7:

-

-

2249*

-

火 6:

-

-

2212*

-

月 5:

-

-

2174*

-

日 4:

-

-

2178*

-

土 3:

-

-

2477*

-

金 2:

-

-

2189*

-

木 1:

-

-

2363*

-

2023年 05月

水 31:

-

-

2156*

-

火 30:

-

-

2576*

-

月 29:

-

-

2214*

-

日 28:

-

-

2430*

-

土 27:

-

-

2167*

-

金 26:

-

-

2351*

-

木 25:

994 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.03g		33.89g		131.87g

2518*

1524

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