| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1139 カロ |
(脂質: 48.32g, たんぱく質: 47.68g, 炭水化物: 134.02g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 19357 カロ |
(脂質: 821.36g, たんぱく質: 810.59g, 炭水化物: 2278.40g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 08月 19日)
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