myryhan22のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
木 22: 115 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
1.13g
 
29.18g
- -
火 13: 282 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.81g
 
8.66g
 
22.38g
2156*  1874
金 9: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
0.40g
- -
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