Victoriaseeyaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 12: 1743 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.03g
 
63.50g
 
202.94g
- -
金 2: 1416 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.79g
 
49.56g
 
218.41g
- -
木 1: 2041 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.08g
 
69.67g
 
304.44g
- -
2024年 07月
水 31: 1619 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.40g
 
62.15g
 
260.32g
- -
火 30: 1674 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.39g
 
91.07g
 
154.17g
- -
月 29: 1604 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.16g
 
65.72g
 
190.93g
- -
日 28: 891 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.10g
 
34.94g
 
96.50g
- -
土 27: 1294 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.48g
 
68.36g
 
167.06g
- -
木 25: 459 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.70g
 
25.40g
 
52.49g
- -
2024年 04月
金 19: 1682 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.61g
 
66.78g
 
168.34g
- -
木 18: 1853 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.57g
 
72.70g
 
210.14g
- -
火 16: 519 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.41g
 
28.32g
 
55.09g
- -
金 12: 1256 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.24g
 
44.29g
 
129.44g
- -
木 11: 2182 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.96g
 
86.37g
 
229.42g
- -
水 10: 1566 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.60g
 
77.49g
 
157.61g
- -
火 9: 1473 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.42g
 
58.73g
 
187.96g
- -
月 8: 446 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.69g
 
25.73g
 
55.05g
- -
水 3: 245 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.51g
 
7.45g
 
27.06g
- -
火 2: 1847 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.86g
 
81.69g
 
175.21g
- -
月 1: 1577 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.05g
 
82.12g
 
107.47g
- -
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