danielacresendeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 31: 1900 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.97g
 
81.62g
 
237.62g
- -
金 30: 1756 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.55g
 
116.72g
 
179.97g
- -
木 29: 1493 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.08g
 
83.10g
 
246.22g
- -
水 28: 1766 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.34g
 
68.69g
 
215.40g
- -
火 27: 1465 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.46g
 
75.43g
 
208.73g
- -
月 26: 1470 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.76g
 
64.94g
 
176.32g
- -
土 24: 2000 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.30g
 
85.92g
 
190.85g
- -
金 23: 1644 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.48g
 
80.70g
 
197.33g
- -
木 22: 1717 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
67.18g
 
250.35g
- -
2024年 06月
木 20: 1265 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.31g
 
47.76g
 
178.48g
- -
月 3: 2339 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.16g
 
100.63g
 
275.90g
- -
2024年 03月
金 15: 1777 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.52g
 
84.20g
 
230.91g
- -
日 10: 977 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.13g
 
55.88g
 
109.62g
- -
火 5: 1843 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.28g
 
67.36g
 
249.68g
- -
2024年 02月
月 26: 1959 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.09g
 
61.36g
 
244.05g
- -
木 22: 1486 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.38g
 
49.85g
 
207.45g
- -
水 21: 1927 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.29g
 
80.71g
 
234.44g
- -
2023年 12月
火 5: 109 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.21g
 
2.31g
 
25.85g
- -
2023年 11月
水 29: 1146 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.84g
 
70.84g
 
136.98g
- -
火 28: 1830 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.95g
 
60.61g
 
247.47g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。