Алиса_aのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
木 11: 455 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.15g
 
5.56g
 
52.41g
- -
水 10: 740 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.93g
 
29.34g
 
105.97g
- -
火 9: 778 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.31g
 
31.68g
 
102.37g
- -
月 8: 779 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.73g
 
19.00g
 
107.97g
- -
2023年 03月
水 29: 499 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.47g
 
20.23g
 
60.67g
- -
火 28: 897 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.50g
 
13.00g
 
95.20g
- -
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