| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1106 カロ |
(脂質: 38.82g, たんぱく質: 87.48g, 炭水化物: 107.03g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2213 カロ |
(脂質: 77.64g, たんぱく質: 174.97g, 炭水化物: 214.06g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (31%)
たんぱく質 (31%)
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*1日の摂取目安の1551カロリーに基づく (2024年 08月 17日)
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