| 2024年 09月 |
| 火 17: |
2170 *
|
128%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
173.87g |
|
120.19g |
|
22.19g |
|
1490*
|
 680
|
| 月 16: |
1536 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
130.50g |
|
62.52g |
|
35.60g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
906*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
1901*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
2356*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
489*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
2093*
|
-
|
| 日 8: |
414 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.68g |
|
24.53g |
|
44.88g |
|
2052*
|
 1638
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
2299*
|
-
|
| 金 6: |
417 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.75g |
|
13.58g |
|
28.56g |
|
2297*
|
1880
|
| 木 5: |
829 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.01g |
|
68.80g |
|
51.44g |
|
2510*
|
1681
|
| 水 4: |
1505 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.12g |
|
78.10g |
|
178.19g |
|
2989*
|
1484
|
| 火 3: |
174 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.40g |
|
27.77g |
|
13.00g |
|
2189*
|
2015
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
2789*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2286*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
2742*
|
-
|
| 金 30: |
108 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.90g |
|
8.40g |
|
3.60g |
|
2250*
|
2142
|
| 木 29: |
397 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.08g |
|
37.29g |
|
44.37g |
|
2533*
|
2136
|
| 水 28: |
310 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.37g |
|
9.43g |
|
54.25g |
|
2498*
|
2188
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
2352*
|
-
|
