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Keila C Alves
ダイエットカレンダー
9月 2024
Keila C Alvesのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Keila C Alvesさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
690 カロ
(
脂質:
28.17g,
たんぱく質:
27.94g,
炭水化物:
81.88g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
1380 カロ
(
脂質:
56.34g,
たんぱく質:
55.88g,
炭水化物:
163.76g)
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火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
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1日の平均カロリー情報
43%
1日の摂取目安*
(690 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2023年 02月 24日)
1日の推奨目安を設定する