Jandervanのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
火 18: 1757 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.44g
 
122.56g
 
58.46g
- -
日 16: 547 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
20.30g
 
50.15g
- -
火 11: 301 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
18.79g
 
14.18g
- -
2024年 04月
水 17: 214 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.09g
 
0.76g
 
52.44g
- -
水 10: 102 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.49g
 
2.96g
 
21.38g
- -
2024年 03月
火 19: 579 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.92g
 
67.67g
 
4.19g
- -
土 16: 1059 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.79g
 
93.37g
 
19.26g
- -
金 15: 1530 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.16g
 
130.12g
 
23.02g
- -
木 14: 105 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.00g
 
8.00g
- -
水 13: 1559 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.68g
 
140.40g
 
30.33g
- -
火 12: 1444 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.65g
 
129.10g
 
34.25g
- -
月 11: 1549 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.92g
 
125.95g
 
30.59g
- -
日 10: 1398 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.76g
 
95.80g
 
47.82g
- -
土 9: 1204 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.65g
 
138.35g
 
23.38g
- -
2024年 01月
日 14: 497 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.76g
 
65.42g
 
3.27g
- -
火 2: 1104 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.76g
 
131.97g
 
50.75g
- -
2023年 11月
金 24: 989 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.21g
 
95.91g
 
64.91g
- -
2023年 10月
月 16: 171 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.73g
 
13.91g
 
1.24g
- -
2023年 08月
火 22: 768 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.58g
 
49.67g
 
54.12g
- -
水 9: 622 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.98g
 
36.58g
 
63.60g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。