vw.vitorのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
月 29: 1424 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.98g
 
154.39g
 
122.24g
- -
水 10: 1478 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.53g
 
71.70g
 
191.00g
- -
火 9: 1011 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.30g
 
102.80g
 
97.70g
- -
月 8: 1509 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.74g
 
148.06g
 
115.97g
- -
日 7: 268 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.11g
 
28.22g
 
32.28g
- -
金 5: 1225 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.17g
 
71.59g
 
62.97g
- -
木 4: 1776 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.17g
 
168.44g
 
153.02g
- -
水 3: 1751 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
155.21g
 
183.29g
- -
火 2: 1761 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.25g
 
182.45g
 
134.58g
- -
月 1: 1139 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.52g
 
138.48g
 
88.27g
- -
2024年 03月
日 31: 1693 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.11g
 
130.72g
 
169.57g
- -
火 26: 1896 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.85g
 
178.05g
 
139.22g
- -
日 24: 672 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
46.40g
- -
土 23: 1431 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.18g
 
137.38g
 
144.89g
- -
金 22: 1394 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.00g
 
111.76g
 
123.47g
- -
木 21: 1731 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.47g
 
165.64g
 
156.24g
- -
月 18: 681 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.07g
 
60.46g
 
39.79g
- -
日 17: 1736 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.69g
 
130.35g
 
135.81g
- -
土 16: 791 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
3.23g
 
25.82g
- -
木 14: 340 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.26g
 
23.54g
 
19.53g
3096*  2756
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。