lilyrosecharpentierのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 2: 53 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.84g
 
5.07g
 
4.20g
- -
2024年 06月
木 27: 90 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.49g
 
3.81g
 
13.73g
- -
水 26: 230 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.80g
 
9.12g
 
25.23g
- -
月 24: 362 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.99g
 
21.06g
 
54.49g
- -
日 23: 684 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.39g
 
33.44g
 
107.96g
- -
土 22: 713 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.53g
 
33.45g
 
111.09g
- -
金 21: 717 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.28g
 
32.86g
 
110.03g
- -
木 20: 736 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.44g
 
32.28g
 
110.23g
- -
水 19: 694 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.98g
 
40.17g
 
99.76g
- -
火 18: 740 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.23g
 
38.11g
 
110.72g
- -
月 17: 774 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.99g
 
37.03g
 
123.41g
- -
日 16: 751 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.74g
 
33.44g
 
122.24g
- -
土 15: 723 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.02g
 
33.89g
 
118.45g
- -
金 14: 715 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.92g
 
38.90g
 
119.81g
- -
木 13: 665 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.32g
 
34.41g
 
98.77g
- -
水 12: 757 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.68g
 
34.48g
 
109.99g
- -
火 11: 730 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.97g
 
31.55g
 
103.67g
- -
月 10: 699 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.44g
 
30.26g
 
102.48g
- -
金 7: 143 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.11g
 
4.63g
 
21.84g
- -
木 6: 275 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.83g
 
10.87g
 
35.61g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。