rista.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 16: 894 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.11g
 
57.59g
 
131.52g
- -
2024年 06月
木 27: 987 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.18g
 
56.22g
 
103.00g
- -
水 26: 471 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.61g
 
40.58g
 
62.25g
- -
火 25: 364 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.98g
 
24.61g
 
28.62g
- -
月 24: 290 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.90g
 
28.52g
 
37.33g
- -
水 12: 326 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.14g
 
21.05g
 
17.03g
- -
月 10: 1284 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.41g
 
65.46g
 
152.12g
- -
土 1: 1338 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.69g
 
109.94g
 
120.47g
- -
2024年 05月
金 31: 718 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.63g
 
54.18g
 
64.04g
- -
木 30: 1183 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.21g
 
93.28g
 
122.02g
- -
水 29: 1359 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.23g
 
77.96g
 
124.73g
- -
火 28: 178 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.08g
 
8.83g
 
19.01g
- -
月 27: 1172 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.43g
 
114.92g
 
112.34g
- -
金 24: 922 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.56g
 
63.63g
 
77.80g
- -
水 22: 1246 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.40g
 
90.79g
 
143.55g
- -
火 21: 1144 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.47g
 
90.64g
 
108.71g
- -
月 20: 1223 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.29g
 
106.19g
 
129.82g
- -
木 16: 1280 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.43g
 
96.70g
 
131.68g
- -
水 15: 1436 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.61g
 
100.89g
 
129.51g
- -
火 14: 1381 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.58g
 
94.42g
 
180.26g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。