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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 08月
金 9:
188 *
13%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.70g
9.45g
25.84g
-
-
2023年 01月
火 31:
79 *
6%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.96g
1.92g
4.52g
-
-
日 29:
1049 *
75%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
58.13g
82.56g
46.19g
-
-
