登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
janabandeira
ダイエットカレンダー
janabandeiraのダイエットカレンダー - 要約
janabandeiraさんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 08月
金 18:
-
-
1058*
-
木 17:
386 *
30%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
22.14g
18.00g
27.47g
1593*
1207
土 12:
-
-
442*
-
金 11:
-
-
836*
-
月 7:
-
-
1410*
-
日 6:
-
-
733*
-
2023年 07月
木 13:
-
-
1432*
-
水 12:
-
-
849*
-
日 9:
-
-
441*
-
土 8:
-
-
1020*
-
2023年 06月
月 26:
-
-
950*
-
日 25:
-
-
754*
-
2023年 05月
木 18:
-
-
1000*
-
水 17:
-
-
823*
-
火 16:
-
-
347*
-
木 11:
-
-
953*
-
火 9:
-
-
411*
-
木 4:
-
-
1136*
-
火 2:
-
-
1032*
-
2023年 04月
金 28:
-
-
811*
-