2015年 01月 |
土 24: |
1381 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.62g |
|
50.23g |
|
186.32g |
|
2600*
|
1219
|
2013年 11月 |
金 1: |
1690 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.00g |
|
121.99g |
|
193.61g |
|
2568*
|
878
|
2013年 10月 |
木 31: |
2086 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.36g |
|
150.53g |
|
238.97g |
|
2675*
|
589
|
水 30: |
1919 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.90g |
|
150.66g |
|
210.87g |
|
2692*
|
773
|
火 29: |
2090 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.50g |
|
188.21g |
|
209.47g |
|
3032*
|
942
|
月 28: |
2109 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.05g |
|
182.78g |
|
228.26g |
|
2503*
|
394
|
日 6: |
1594 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.72g |
|
151.64g |
|
162.76g |
|
3072*
|
1478
|
2013年 09月 |
月 23: |
1564 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.71g |
|
104.52g |
|
190.90g |
|
-
|
-
|
2013年 08月 |
木 15: |
1763 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.57g |
|
144.45g |
|
232.45g |
|
-
|
-
|
2013年 07月 |
火 16: |
2362 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.27g |
|
161.79g |
|
274.54g |
|
3027*
|
665
|
月 15: |
2292 *
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.96g |
|
199.25g |
|
209.54g |
|
1950*
|
342
|
日 14: |
2631 *
|
125%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.81g |
|
225.95g |
|
239.68g |
|
3273*
|
642
|
土 13: |
3173 *
|
151%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
113.77g |
|
249.46g |
|
315.69g |
|
4174*
|
1001
|
金 12: |
2201 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.63g |
|
187.61g |
|
230.09g |
|
3095*
|
894
|
木 11: |
2557
|
135%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.59g |
|
211.88g |
|
258.04g |
|
2410*
|
147
|
水 10: |
2394 *
|
126%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.19g |
|
224.78g |
|
221.87g |
|
3155
|
761
|