Cathrine123のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
土 27: 981 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.27g
 
34.06g
 
36.58g
- -
金 26: 916 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.70g
 
55.39g
 
51.61g
- -
木 25: 856 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.22g
 
52.99g
 
44.35g
- -
水 24: 1151 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.79g
 
68.80g
 
48.04g
- -
火 23: 1005 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.85g
 
77.55g
 
53.58g
- -
月 22: 1049 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.96g
 
60.81g
 
56.68g
- -
2019年 02月
土 9: 555 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.81g
 
22.93g
 
31.59g
- -
2018年 07月
月 16: 1106 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.71g
 
32.74g
 
92.10g
- -
金 6: 919 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.25g
 
48.87g
 
55.61g
- -
木 5: 1352 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.92g
 
67.04g
 
139.88g
- -
水 4: 1488 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.88g
 
95.26g
 
77.26g
- -
火 3: 1442 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.79g
 
69.65g
 
105.10g
- -
月 2: 735 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.80g
 
49.80g
 
38.96g
- -
日 1: 2276 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.05g
 
98.15g
 
169.21g
- -
2018年 06月
土 30: 1297 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.28g
 
60.84g
 
159.22g
- -
金 29: 875 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.63g
 
42.95g
 
104.47g
- -
木 28: 1071 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.22g
 
43.43g
 
122.24g
- -
水 27: 2185 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.77g
 
114.12g
 
127.96g
- -
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