nondetermのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 7: 1553 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.54g
 
60.30g
 
257.40g
- -
2024年 07月
火 2: - - 977* -
月 1: - - 1737* -
2024年 06月
日 30: - - 1701* -
土 29: - - 1811* -
金 28: - - 1835* -
木 27: - - 1807* -
水 26: - - 2024* -
火 25: - - 1799* -
月 24: 1860 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.42g
 
115.31g
 
224.45g
1928*  68
日 23: 1746 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.70g
 
79.77g
 
145.06g
1670*  76
土 22: - - 1712* -
金 21: - - 2160* -
木 20: 1124 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.55g
 
41.91g
 
130.26g
2282*  1158
水 19: 2010 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.31g
 
95.78g
 
252.21g
2004*  6
火 18: 1742 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.94g
 
76.81g
 
145.77g
2135*  393
月 17: 1650 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.53g
 
62.39g
 
213.59g
2058*  408
日 16: 2050 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.81g
 
79.41g
 
232.29g
2268*  218
土 15: 1454 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.80g
 
40.14g
 
152.55g
2465*  1011
金 14: 1842 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.21g
 
83.60g
 
158.22g
2052*  210
木 13: 2228 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.43g
 
105.09g
 
199.25g
2274*  46
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。