nondetermのダイエットカレンダー - 2024年 09月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 1553 カロ (脂質: 33.54g, たんぱく質: 60.30g, 炭水化物: 257.40g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 1553 カロ (脂質: 33.54g, たんぱく質: 60.30g, 炭水化物: 257.40g)

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1日の平均カロリー情報

78%
1日の摂取目安*
(1553 cal)
78% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (66%)
 
脂質 (19%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2024年 06月 24日)
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