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最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
日 16: 2783 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.02g
 
86.02g
 
454.01g
- -
土 15: 2781 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.02g
 
86.02g
 
452.96g
- -
金 14: 2725 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.10g
 
84.94g
 
455.58g
- -
木 13: 2729 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.65g
 
84.35g
 
451.67g
- -
水 12: 2734 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.82g
 
84.93g
 
455.52g
- -
火 11: 2737 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.96g
 
84.01g
 
458.85g
- -
月 10: 2746 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.00g
 
84.61g
 
443.66g
- -
日 9: 2707 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.25g
 
86.82g
 
436.45g
- -
土 8: 2741 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.19g
 
84.15g
 
434.17g
- -
金 7: 2750 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.96g
 
81.29g
 
448.82g
- -
木 6: 2787 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.45g
 
76.09g
 
452.53g
- -
水 5: 2495 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.91g
 
77.66g
 
384.47g
- -
火 4: 2775 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.20g
 
83.49g
 
448.88g
- -
月 3: 2706 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.99g
 
92.21g
 
421.13g
- -
日 2: 2608 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.53g
 
108.96g
 
403.03g
- -
土 1: 2723 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.67g
 
90.81g
 
409.54g
- -
2023年 03月
金 31: 2591 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.84g
 
85.30g
 
400.65g
- -
木 30: 2669 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.73g
 
86.95g
 
412.14g
- -
水 29: 2772 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.00g
 
84.50g
 
452.76g
- -
火 28: 2657 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.44g
 
85.86g
 
417.40g
- -
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