| 2024年 09月 |
| 月 2: |
355 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.93g |
|
21.23g |
|
27.69g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 金 30: |
1559 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.15g |
|
56.52g |
|
178.59g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
2223 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.27g |
|
98.69g |
|
246.83g |
|
3028*
|
 805
|
| 水 28: |
2325 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.45g |
|
93.91g |
|
308.66g |
|
3216*
|
891
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
3362*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
3061*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2855*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
2858*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
2530*
|
-
|
| 木 22: |
1518 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.55g |
|
47.72g |
|
170.47g |
|
3023*
|
1505
|
| 水 21: |
2123 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.52g |
|
122.75g |
|
173.01g |
|
2890*
|
767
|
| 火 20: |
1929 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.84g |
|
88.63g |
|
216.32g |
|
2575*
|
646
|
| 月 19: |
1913 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.30g |
|
78.05g |
|
204.45g |
|
2560*
|
647
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
2641*
|
-
|
| 土 17: |
-
|
-
|
|
2809*
|
-
|
| 金 16: |
-
|
-
|
|
3497*
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
2809*
|
-
|
| 水 14: |
-
|
-
|
|
3377*
|
-
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
2860*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
2887*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
2822*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
2532*
|
-
|
