Lely Wanderleyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 7: 1466 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.43g
 
75.28g
 
228.35g
- -
金 6: 1125 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.01g
 
42.43g
 
196.00g
- -
木 5: 1256 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.46g
 
69.48g
 
199.61g
- -
水 4: 1292 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.50g
 
63.80g
 
194.96g
- -
火 3: 1461 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.14g
 
75.25g
 
211.76g
- -
月 2: 1452 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.17g
 
66.48g
 
239.87g
- -
日 1: 262 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.55g
 
30.24g
 
16.34g
- -
2024年 08月
土 31: 1206 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.70g
 
105.29g
 
153.53g
- -
金 30: 1437 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.73g
 
77.47g
 
217.39g
- -
木 29: 1465 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.28g
 
90.90g
 
244.46g
- -
水 28: 1195 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.33g
 
59.79g
 
204.77g
- -
火 27: 1296 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.15g
 
55.29g
 
227.15g
- -
月 26: 1220 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.10g
 
60.89g
 
216.30g
- -
日 25: 1258 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.59g
 
80.30g
 
220.07g
- -
土 24: 1276 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.99g
 
77.79g
 
196.62g
- -
金 23: 668 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.09g
 
33.58g
 
106.90g
- -
木 22: 1339 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.15g
 
65.53g
 
204.13g
- -
水 21: 1606 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.21g
 
83.31g
 
279.96g
- -
火 20: 1291 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.16g
 
87.95g
 
189.35g
- -
月 19: 1277 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.93g
 
89.56g
 
192.26g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。