| 2024年 03月 |
| 木 21: |
848 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.60g |
|
52.33g |
|
100.30g |
|
515*
|
 333
|
| 2023年 10月 |
| 金 27: |
212 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.96g |
|
4.49g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
799 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.13g |
|
38.95g |
|
101.58g |
|
669*
|
130
|
| 水 27: |
974 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.93g |
|
45.96g |
|
151.13g |
|
536*
|
438
|
| 火 26: |
751 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.55g |
|
54.46g |
|
77.07g |
|
1071*
|
 320
|
| 金 22: |
1030 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.56g |
|
47.12g |
|
159.17g |
|
416*
|
614
|
| 月 4: |
606 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.93g |
|
37.79g |
|
20.20g |
|
312*
|
294
|
| 2023年 07月 |
| 火 4: |
307 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.14g |
|
18.31g |
|
24.14g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 29: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
1863*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
1679*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
1814*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
1885*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
1932*
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 火 30: |
-
|
-
|
|
1792*
|
-
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
2239*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
1732*
|
-
|
