| 2024年 09月 |
| 火 17: |
-
|
-
|
|
669*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
2345*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
3163*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
2614*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
2262*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
2495*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
1670*
|
-
|
| 火 10: |
3487 *
|
139%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
210.05g |
|
200.32g |
|
213.18g |
|
2704*
|
 783
|
| 月 9: |
3832 *
|
153%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
171.18g |
|
202.92g |
|
276.81g |
|
2520*
|
1312
|
| 日 8: |
2853 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
118.25g |
|
163.38g |
|
251.86g |
|
2712*
|
141
|
| 土 7: |
3125 *
|
125%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
165.10g |
|
183.41g |
|
227.78g |
|
2334*
|
791
|
| 金 6: |
3091 *
|
124%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
180.47g |
|
172.00g |
|
201.60g |
|
2003*
|
1088
|
| 木 5: |
2855 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
140.78g |
|
214.51g |
|
177.51g |
|
2888*
|
 33
|
| 水 4: |
4333 *
|
173%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
209.33g |
|
221.70g |
|
312.57g |
|
2397*
|
1936
|
| 火 3: |
3208 *
|
128%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
175.73g |
|
192.27g |
|
220.40g |
|
2829*
|
379
|
| 月 2: |
3146 *
|
126%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
184.41g |
|
168.67g |
|
204.20g |
|
2195*
|
951
|
| 日 1: |
2926 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
143.79g |
|
157.96g |
|
231.20g |
|
2907*
|
19
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
3950 *
|
158%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
196.78g |
|
149.46g |
|
364.49g |
|
3677*
|
273
|
| 金 30: |
3919 *
|
157%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
227.61g |
|
221.93g |
|
182.13g |
|
2281*
|
1638
|
| 木 29: |
2919 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
193.74g |
|
139.46g |
|
162.97g |
|
2338*
|
581
|
