Diogo Sáのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 9: 4380 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
225.65g
 
235.48g
 
361.50g
- -
月 8: 3553 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
219.78g
 
193.46g
 
194.38g
- -
木 4: 3850 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
219.25g
 
209.95g
 
257.36g
- -
水 3: 3692 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
173.59g
 
207.12g
 
323.49g
- -
火 2: 3272 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.11g
 
170.44g
 
393.78g
- -
月 1: 3087 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
179.18g
 
190.95g
 
171.33g
- -
2024年 06月
日 30: 856 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.50g
 
47.44g
 
11.71g
- -
土 29: 4218 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
197.10g
 
166.74g
 
523.16g
- -
金 28: 824 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.22g
 
80.21g
 
87.68g
- -
木 27: 3946 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
226.63g
 
224.47g
 
240.82g
- -
水 26: 3770 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
157.29g
 
201.90g
 
384.80g
- -
火 25: 4559 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
179.67g
 
221.73g
 
512.69g
- -
月 24: 4837 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
246.77g
 
216.16g
 
455.86g
- -
日 23: 4015 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
189.13g
 
185.48g
 
397.45g
- -
木 20: 3860 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
143.22g
 
231.79g
 
406.17g
- -
水 19: 4108 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
126.95g
 
251.53g
 
494.45g
- -
火 18: 4638 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
177.65g
 
274.74g
 
480.79g
- -
月 17: 3460 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.43g
 
198.93g
 
383.85g
- -
金 14: 4732 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
232.82g
 
305.77g
 
347.31g
- -
木 13: 3982 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
184.47g
 
219.04g
 
355.46g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。