stat_のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 10: 41 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.24g
 
0.93g
 
9.58g
- -
金 9: 108 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
1.53g
 
28.19g
- -
月 5: 278 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.37g
 
11.47g
 
28.92g
- -
土 3: 707 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.85g
 
34.57g
 
73.35g
- -
2024年 07月
土 13: 18 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.07g
 
0.22g
 
4.57g
- -
木 11: 9 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.03g
 
0.11g
 
2.28g
- -
水 10: 575 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.49g
 
26.26g
 
64.49g
- -
月 8: 1509 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.46g
 
43.30g
 
287.38g
- -
日 7: 2781 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.67g
 
101.63g
 
404.07g
- -
土 6: 1174 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.41g
 
28.25g
 
188.13g
- -
金 5: 1596 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.11g
 
58.82g
 
178.46g
- -
木 4: 1683 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.67g
 
67.09g
 
194.08g
- -
水 3: 1663 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.54g
 
57.38g
 
274.53g
- -
月 1: 1314 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.02g
 
76.48g
 
139.95g
- -
2024年 06月
火 18: 23 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.16g
 
0.94g
 
5.05g
- -
2024年 05月
水 22: 2290 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.48g
 
86.57g
 
216.35g
- -
火 21: 1615 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.23g
 
31.61g
 
271.88g
- -
月 20: 1548 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.68g
 
54.46g
 
173.98g
- -
2023年 09月
金 15: 376 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.15g
 
12.59g
 
36.94g
- -
2023年 08月
土 26: - - 2451* -
金 11: 513 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.90g
 
25.84g
 
49.48g
- -
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