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Элльのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

月 22:

720 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.50g		50.05g		82.77g

-

-

月 15:

228 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.39g		13.36g		14.88g

-

-

2024年 05月

月 6:

-

-

539*

-

日 5:

-

-

2356*

-

土 4:

-

-

1634*

-

金 3:

-

-

1661*

-

木 2:

-

-

1693*

-

水 1:

-

-

2146*

-

2024年 04月

火 30:

-

-

1898*

-

月 29:

-

-

1938*

-

日 28:

-

-

1954*

-

土 27:

-

-

1936*

-

金 26:

-

-

2179*

-

木 25:

-

-

1780*

-

水 24:

-

-

1684*

-

火 23:

-

-

1772*

-

月 22:

1347 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.90g		97.19g		118.29g

1764*

417

日 21:

-

-

1854*

-

土 20:

-

-

1907*

-

金 19:

-

-

1683*

-

木 18:

-

-

1863*

-

水 17:

-

-

1722*

-

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