| 2024年 08月 |
| 月 26: |
1276 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.53g |
|
88.94g |
|
152.94g |
|
2195*
|
 919
|
| 日 25: |
1248 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.13g |
|
73.20g |
|
166.06g |
|
2195*
|
947
|
| 2024年 07月 |
| 火 30: |
1304 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.63g |
|
77.91g |
|
161.55g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
1201 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.86g |
|
75.51g |
|
138.38g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
1054 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.01g |
|
57.13g |
|
175.00g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
929 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.12g |
|
36.62g |
|
128.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 火 4: |
872 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.46g |
|
50.69g |
|
125.32g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 火 14: |
253 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.60g |
|
11.80g |
|
22.60g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1302 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.52g |
|
72.01g |
|
155.86g |
|
2195*
|
893
|
| 火 7: |
417 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.15g |
|
15.11g |
|
57.47g |
|
2195*
|
1778
|
| 月 6: |
1277 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.46g |
|
73.82g |
|
147.67g |
|
2195*
|
918
|
| 2024年 04月 |
| 月 29: |
291 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.30g |
|
11.50g |
|
30.50g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
765 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.74g |
|
35.81g |
|
127.26g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 月 25: |
488 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.93g |
|
41.27g |
|
69.26g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 月 19: |
316 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.25g |
|
12.65g |
|
40.60g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
995 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.54g |
|
76.56g |
|
122.38g |
|
2154*
|
1159
|
| 2024年 01月 |
| 火 23: |
366 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.81g |
|
21.68g |
|
37.63g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1019 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.07g |
|
51.97g |
|
132.98g |
|
2034*
|
1015
|
| 木 18: |
348 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.90g |
|
12.50g |
|
51.60g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
1158 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.28g |
|
39.77g |
|
202.54g |
|
-
|
-
|
